Studies op dieren laten zien dat het een vet producerend enzym in het lichaam kan onderdrukken en de serotonine-niveaus verhogen, waardoor het mogelijk is om eetlust te verminderen ( 1, 2 ). Nederlandse onderzoekers vonden dat hca de suikerabsorptie vermindert en vertraagd. Omdat suikers hierdoor minder snel worden opgenomen in het bloed, zal er minder suiker worden omgezet in vetten in vergelijking met snelle opname in het bloed. Alhoewel alle suikers uiteindelijk in het bloed komen. Dit is het essentieel verschil, wat betreft zwaarlijvigheid: de snelle suikers zijn slechter voor u; langzamer is beter. Hierdoor worden de surplus van suikers niet onmiddellijk omgezet in vetten maar verbrand als energie.

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